Kineziotaping
Kineziotaping (aplikace bavlněné elastické pásky) prodlužuje uvolňující účinky masáží (zaměřené na problematické partie jak svalového tak kosterního systému). Je vyhledávaná technika v regeneraci a rehabilitaci. Používá se hodně ve sportu, ale i jako prevence.
Používám především značky Temtex a Kine-Max
Kůže by měla být před nalepením ideálně oholená pro lepší přilnavost. Před samotnou aplikací je kůže odmaštěná, aby tejp dobře přilnul a fungoval jak má. Pružná elastická páska je voděodolná, vzdušná a je nositelná po delší dobu.
Indikace:
* Ulevuje od bolesti páteře, kloubů, svalů a šlach
* Zlepšuje průtok krve a lymfy
* Prodlužuje účinky masáže
* Aktivuje ozdravné procesy
* Neomezuje hybnost
* Ulevuje svalovému napětí
* Korekce jizev
Kontraindikace:
* Kožní onemocnění
* Horečnaté stavy
* Melanom kůže
* Hnisavé kožní projevy
* Akutní trombóza
* Otevřené rány
* Onkologické onemocnění
* Pigmentové névy
* Různé typy bradavic
* Opatrnost u alergických reakcí na náplasťové materiály
* Opatrnost v těhotenství - oblast bříška a bederní krajiny